تمرین پنجم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین چهارم عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی تمرین پنجم   …

تمرین چهارم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین سوم عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم (رمز عبور داخل ایمیل تمرین سوم هست) در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی ت…

تمرین سوم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین دوم عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم (رمز عبور داخل ایمیل هست) در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی تمری…

تمرین دوم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین اول عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی تمرین دوم   …

تمرین اول عزت نفس

, , ,
از اینکه برای سمینار آنلاین «آرامش در لحظه‌ی بحرانی» وقت گذاشتید، ممنونم اگر آن را کامل مشاهده نکردید، می‌توانید از ویدیو پایین استفاده کنید و پس از آن، تمرین‌ها را انجام دهید: امیدوارم که این برنامه مورد پسند واقع شده باشد. این تمرین در قالب …