note

تمرین سوم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین دوم عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم (رمز عبور داخل ایمیل هست) در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی تمری…
note

تمرین دوم عزت نفس

, , ,
سلام وقت بخیر امیدوارم تمرین اول عزت نفس را با دقت انجام داده باشید تا پرقدرت به سراغ تمرین بعدی بریم در صورتی که امکان تماشای فایل ویدیویی برای شما مقدور نیست، می‌توانید از این فایل صوتی استفاده کنید: فایل صوتی تمرین دوم   …
note

تمرین اول عزت نفس

, , ,
از اینکه برای سمینار آنلاین «آرامش در لحظه‌ی بحرانی» وقت گذاشتید، ممنونم اگر آن را کامل مشاهده نکردید، می‌توانید از ویدیو پایین استفاده کنید و پس از آن، تمرین‌ها را انجام دهید: امیدوارم که این برنامه مورد پسند واقع شده باشد. این تمرین در قالب …
آرامش در لحظه بحرانی

آرامش در لحظه‌ی بحرانی:کلاس آنلاین

, , , ,
کمبود عزت نفس در زندگی ما را دچار بحران‌های وحشتناکی می‌کند. مقوله عزت نفس بالا و پایین می‌شود. صفر نیست و صد نخواهد شد. میبایست آن را به تعادل برسانیم
note