در «منِ توانمند» یاد می‌گیریم چگونه «عزت نفس» را بهینه کنیم و «اعتماد به نفس» مان را تقویت کنیم و چه کار کنیم که بحران‌های بیرونی کمتر روی ما اثر بگذارند